全国免费咨询热线:400-6622-870

您现在的位置:首页 > 健康知识 健康知识

熟地怎么吃_吃熟地有什么好处

浏览次数:449 发布时间:2017-05-27 15:41:51
熟地怎么吃_吃熟地有什么好处

熟地怎么吃

1、熟地可制作成熟地猪蹄煲

菜名:熟地猪蹄煲

做法:炖

主料:猪肉


味型:咸鲜


成菜:煲仔


制作:油菜从中间顺长剖开。猪蹄治净,从中间顺骨缝劈开,再从关节处斩成块,下入沸水锅中焯透捞出。沙锅内放入清汤、料酒,下入药包烧开,下入猪蹄块、葱段、姜片烧开,煲至猪蹄熟烂,拣出葱、姜、药包用。下入油菜、精盐烧开,炖至熟烂,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成。


2、熟地可制作成熟地羊肉汤


菜名:熟地羊肉汤


主料:羊肉(瘦)700克


辅料:熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克


调料:白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克


做法:将洗净的羊肉切成小块,用开水焯一下,除去血沫。羊肉块放入盛有适量清水的锅内,放入生姜、熟地黄、当归、黄芪,用文火煲三个小时左右。放入大枣,加入糖、盐、鸡精、味精,搅拌均匀,再用文火煮十五分钟左右即可。


3、熟地可与山茱萸,山药,牡丹皮等配伍


凡血虚心脾失养,面色萎黄,眩晕,心悸,失眠者,宜与当归相须为用;凡肝肾阴虚,头目昏眩,耳聋耳鸣,腰膝酸软,盗汗,遗精者,可与山茱萸,山药,牡丹皮等配伍;若在此基础上,加知母、黄柏,可治阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗梦遗,尺脉有力者。




熟地图片


熟地怎么吃_吃熟地有什么好处熟地怎么吃_吃熟地有什么好处熟地怎么吃_吃熟地有什么好处




吃熟地有什么好处


1、滋阴补血


中医认为,熟地黄有大补血虚不足、通血脉、益气力的功效。


其味甘厚,性微温,质地柔澜,为滋补肝肾阴Xk不足的常用要药。热地黄既能补血,治血虚萎黄、肾阴不足的潮热骨蒸、咨汗、遗精、消渴等症;又善滋阴,治眩晕、心悸失眠、月经不调、励漏等症。血虚者常配当归、白芍等,以补血滋阴;阴虚者常配山药、牡丹皮等,以滋阴去火。


2、乌发养颜


男性气主其身,女性血主其体,因此对于女性来说,想留住英丽,补血是必修功课。熟地黄是微温补血的上好补药,而量它生性“多情”。


它的多种配伍成就了多种滋补养颜的功效c它对肝肾糟血亏虚引起的须发学白、眩晕耳呜、腰膝酸软等亦有很好的疗效。


3、补肾益气,抗衰老


现代药理研究证明,熟地黄在增强体质、控制衰老方面可与人参相媳美,而且它还是重要的补肾药物,在补肾益气的药物中一向作为百选。




熟地饮食宜忌


1、性状鉴别


为不规则的块状,内外均呈漆黑色,有光泽,外表皱缩不平。断面泣润,中心部往往可看至光亮的油脂状块,粘性大,质柔软。味甜。 以块根肥大、软润、内外乌黑有光泽者为佳。


2、药膳:地黄花粥、生地黄粥、百合地黄粥。


3、方剂:清营汤、青蒿鳖甲汤、四生丸、增液汤、六味地黄丸。


4、禁忌:用时宜配砂仁、陈皮等,以防腻滞碍胃。脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏者慎服。


5、熟地所含的地黄多糖b参与维持机体稳定和具有明显的抗肿瘤作用,并能诱导体内的免疫细胞增殖,增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。熟地黄还有调节激素代谢、降血糖、抗衰老及镇静、利尿等作用。虽然熟地黄营养丰富,但因熟地黄性质粘腻,有碍消化,凡脾胃虚弱、气滞痰多,脘腹胀满及食少便溏者忌服。而且在服用时萝卜、葱白、韭白、薤白均不可食用。


 版权所有:洛阳善仁生物科技有限公司 地址:洛阳市涧西区九都西路142号(国旅大厦对面) 
咨询热线:0379-6862 7125、6862 7126 全国免费咨询热线:400-6622-870 官方网址:http://www./ 官方邮箱: shanrenshengwu@126.com